اعتراف

الساعة الان السابعة صباحا بتوقيت الرياض ..في زاوية بعيدة ,في حديقة خاليه من كل شيء عدا بعض العصافير التى تغرد على صوت فيروز الهاديء المنبعث من سيارتى ..وتحت سماء ملبدة بالغيوم توحى بقرب شهور الخريف الحزينه ..اه ...لقد نسيت ان اخبركم ان هذه الاشهر من السنه تغلف روحى بكثير من الشجن والحزن الغير مبرر وخليط من السعادة ممزوج بحزن غير مفهوم وبلادة يتبعها حماس مبالغ فيه ...وروح رياضيه ولا مبالاة  يتبعها وجع يجثم على صدرى حد الاختناق فاصمت كثيرا واتكلم قليلا....انها معركة كبيره لا احد يعلم عنها شيئا ...انا المحارب وانا المحارب ايضا ...لذا تحملونى حتى يأتى الشتاء ...لا ليس الشتاء ..فأنا احب العزلة فيه ايضا واتلاشى في داخلى فقط  ..وتجنبوني في حر الصيف ايضا فنهاره الطويل وحرارة الجو تسحب كل طاقتى... يبقى  اذا شهور الربيع وورداته ...ربما  اعدكم انى ساكون بخير حينها  .

 اذكر اني قرات كثيرا عن كيفية مقاومة هذا الشعورالمزمن  ومارست اليوجا وتعلمت تمارين التنفس ومارست التأمل واوهمت نفسي بخيالات جميلة كما هى خطوات التأمل الصحيحه فاتخيل نفسي في شلالات فيكتوريا في زمبابوى اوعلى شواطيء النرويج او  على شواطيء مرسى مطروح .. فتطيب روحى ويهدأ عقلي  واتصل بنفسي من الداخل ويزول التوتر  ..حتى افيق على صوت شجار ابنتى او اتصال صديقتى التى تعيش مأساة  مع زوجها القاسي  الذي لم يسمح لها بالخروج من البيت ليومين .او تلك  الحزينه التى عانت كثيرا بسبب رغبتها في النوم وطفلتها تمنعها  ..اعود سريعا لمزاجى المعهود لاعاقب العالم انه يضمنى واتقوقع مرة اخرى بين الشيء ونقيضه في نفس الوقت من جديد ...

     


https://www.youtube.com/watch?v=8107lKRl5MI&t=1741s